Выбираем бандаж для будущей мамы
Хорошее самочувствие будущей мамы и правильное развитие плода – вот две составляющих идеальной беременности. Кроме свободной одежды, для растущего животика могут потребоваться и специальные бандажи для беременных. Поговорим о том, в каких случаях они необходимы и как их правильно выбрать.
Для чего он нужен
В начале второго триместра беременности отмечается активный рост плода. Живот начинает увеличиваться, и женщины без всякого сожаления расстаются со старой одеждой и примеряют обновки – свободного покроя платья, блузки и брюки со специальными вставками. Наступает время позаботиться о приобретении новой детали гардероба – бандажа.
«Бандаж необходим будущей маме. Начинать носить его рекомендуется с 22–25 недель беременности, – рассказывает кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Анна Сорокина. – Особенно необходим бандаж при многоплодной беременности, рубце на матке, при таких осложнениях, как угроза невынашивания, предлежание плаценты и т. д. Бандаж выполняет несколько функций:
• снимает нагрузку со спины и помогает при болях в пояснице;
• способствует правильному положению плода (головкой вниз);
• позволяет женщине чувствовать себя более комфортно в положении стоя и при ходьбе;
• предотвращает перерастяжение мышц передней брюшной стенки и предупреждает образование растяжек на коже в области живота».
Какие бывают и как их носить
Существует несколько разновидностей дородовых бандажей.
• Бандаж-трусы В высокие трусы вшита специальная широкая лента – она проходит сзади по пояснице и впереди под животом. Лента эластичная и поэтому растягивается по мере увеличения живота. Бандаж-трусы надевают вместо обычных трусов или поверх нижнего белья. В первом случае одной пары мало, нужно приобрести несколько таких трусов для ежедневного использования. В некоторых моделях предусмотрены специальные кнопки, расположенные между ног, – когда нужно в туалет, кнопки легко расстегиваются и застегиваются.
Производители таких бандажей постарались и придумали для женщин много симпатичных моделей – с кружевами, трусы-стринги или трусы в виде шортиков. В таких трусах жарковато летом, зато комфортно в холодное время, а трусы-стринги позволяют даже беременной женщине носить обтягивающие ягодицы брюки.
С точки зрения большинства гинекологов, такие модели не обеспечивают достаточной поддержки и совсем не подходят на поздних сроках беременности.
• Бандаж-пояс – это лента из эластичного материала, которая «обнимает» женщину за поясницу и проходит впереди под животом. По бокам у такой ленты есть специальные клапаны на липучках, которые позволяют регулировать бандаж, не снимая его, и обеспечивают ему еще более комфортное облегание.
Еще плюсы – он удобно фиксируется в положении лежа, в нем не так жарко летом, он не сдавливает живот, надевать его можно поверх трусов или колготок.
• Бандаж с «капюшоном» состоит из эластичной ленты, поддерживающей живот снизу, и тканевого капюшона, облегающего живот снизу вверх. Это удобный, практичный и очень симпатичный вариант.
Его преимущества: он обеспечивает хорошую поддержку, незаметен под одеждой, не требует ежедневной стирки (в отличие от бандажа-трусов).
• Универсальный бандаж – это бандаж в виде ленты – широкой с одной стороны и узкой с другой. Во время беременности бандаж надевается широкой стороной на поясницу, а узкая его часть протягивается под живот. После родов наоборот – широкая сторона надевается на живот, а узкая крепится за спиной.
Такой бандаж хорош тем, что может использоваться и до, и после родов. Но в то же время он достаточно широкий и плотный по фактуре и может быть заметен под облегающей одеждой.
Важно:
• Бандаж-пояс нужно надевать в положении лежа – тогда он будет поддерживать живот, нигде не сдавливая и не пережимая его. Застегивать бандаж следует так, чтобы под ним свободно проходила ладонь.
• Носить бандаж нужно не постоянно, а в то время, когда вы ходите, стоите, занимаетесь физическими упражнениями. Если вы сидите или ложитесь отдохнуть, то на это время его можно снять. Спать в бандаже не нужно.